燃え尽き症候群のせいで仕事に意欲が沸かないという人は多いです。ここでは、燃え尽き症候群の症状、なりやすい人や職業、セルフチェックリスト、対処法などをまとめました。仕事に集中できないなどの悩みを抱えている人は、参考にしてみてください。 しかし、燃え尽き症候群が長引いてしまうと、生活にも影響が出てしまい、何に対してもやる気が失われてしまいます。 そんな燃え尽き症候群の症状に困っている方が、本エントリーを読んで何かヒントを掴んで頂ければ、嬉しいです。 燃え尽き症候群もうつ病も、気力を無くして、エネルギーが湧かなくなるところが似ていますね。燃え尽き症候群とうつ病は、症状の共通点が多いのですが、いくつかの違いがあります。二つの違いについてまとめていきましょう。燃え尽き症候群とうつ病の違いとは 燃え尽き症候群（バーンアウト症候群）とは？ 毎日毎日一生懸命働いて、気づくと心にぽっかり穴が空き、何もしたくなくなっている… 大きなプロジェクトを終えた後や大切な教え子たちが卒業していった … 燃え尽き症候群にのっとられないようにしてください。解決するか、切り抜けましょう。職場であらゆることを試してみたのに、その状態が長く続いているのなら、もっと有意義な別の選択肢を探すべきときなのかもしれません。
福祉・介護職が陥りやすい燃え尽き症候群（バーンアウト）に関する、5つの原因と6つの対策について解説しています。また、私の実体験も書いています。燃え尽きを防ぐために、職場や個人で考えるきっかけになったら幸いです。 燃え尽き症候群（無気力症候群）の症状とは？ まず最初に燃え尽き症候群って何なんなのかを確認しましょう。 燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん、英: Burnout）は、 一定の生き方や関心に対して献身的に努力した人が期待した結果が得られなかった結果感じる徒労感または欲求不満。 私が「燃え尽き症候群」（バーンアウト症候群とも言います）を自覚したのは、2015年（平成27年）5月22日です。症状は、気分がふさぎ、抜け殻のような状態や落ち込みがひどくなりました。燃え尽き症候群の初期症状は、前々回の記事でまとめています。 燃え尽き症候群の症状は、うつ病と非常によく似ています。燃え尽き症候群の症状で一番特徴的なのは抑うつ状態ですから、一見したところでは見分けはつきません。 こころの病を経験した本人やそのご家族による体験記です。ケースワーカーとして働く多忙な日々の中で芽生えた虚しさ。燃え尽き症候群からの再起が語られています。 燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん）、バーンアウト（英: Burnout ）とは、一定の生き方や関心に対して献身的に努力した人が期待した結果が得られなかった結果感じる徒労感または欲求不満 。 あるいは、努力の結果、目標を達成したあとに生じる虚脱感を指す場合にも用いられる（後述 楽天市場-「燃え尽き症候群」（本・雑誌・コミック）66件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。